Grâce à un soutien ciblé de quelques séances ou une psychothérapie plus longue, vous commencerez à mieux comprendre et trouver les ressources intérieures pour faire les changements que vous souhaitez dans votre vie.
Ensemble, nous identifions les sources des blocages mentaux, émotionnels et physiques qui vous empêchent d’aller bien, de profiter de la vie et des autres ou vous empêchent d’atteindre vos objectifs.
Nous examinons les événements et relations traumatiques mais aussi l'estime de soi, la confiance en la vie, l'avenir, vos relations avec les autres, vos désirs.
Grâce à la relation thérapeutique, vous amendez les schémas négatifs qui vous font rechuter dans des dysfonctionnements psychiques ou émotionnels. Vous ouvrez la voie d’une résolution durable grâce à un meilleur équilibre entre le Conscient, l’Inconscient et votre énergie vitale.
Commencer une thérapie c'est faire la moitié du chemin. Vous avez entendu la part de vous-même qui souhaite aller mieux, quel qu'ait été votre passé ou votre parcours. Il ne reste qu’à trouver le.la thérapeute qui vous aidera à continuer un travail qui s'avère passionnant et salvateur.
Thérapie humaniste
Je suis diplômée en qualité de psychothérapeute en Angleterre depuis 2013 et membre de l'association britannique des ’counsellors’ et psychothérapeutes. (BACP). Je pratique une psychothérapie centrée sur la personne et travaille avec les besoins qui apparaissent au fur et à mesure des sessions. L'écoute active, en absence de tout jugement, accompagnée de bienveillance sont les composantes indispensables à une relation thérapeutique fructueuse.
Sur ces principes du dialogue psychothérapeutique rogérien, je greffe des approches et des outils issus de l'analyse transactionnelle, existentielle ou comportementale (CBT) en fonction de la problématique de la session et de vos objectifs à plus long terme. J'utilise aussi des techniques inspirées de l'hypnose et de la psychologie positive pour aller plus loin vers l'autonomie émotionnelle et psychique de mes clients.
Diplômée de Therapeutic counselling (CPCAB, UK)
Membre du BACP _ Reg 392380
Thérapie humaniste
Je suis diplômée en qualité de psychothérapeute en Angleterre depuis 2013 et membre de l'association britannique des ’counsellors’ et psychothérapeutes. (BACP). Je pratique une psychothérapie centrée sur la personne et travaille avec les besoins qui apparaissent au fur et à mesure des sessions. L'écoute active, en absence de tout jugement, accompagnée de bienveillance sont les composantes indispensables à une relation thérapeutique fructueuse.
Sur ces principes du dialogue psychothérapeutique rogérien, je greffe des approches et des outils issus de l'analyse transactionnelle, existentielle ou comportementale (CBT) en fonction de la problématique de la session et de vos objectifs à plus long terme. J'utilise aussi des techniques inspirées de l'hypnose et de la psychologie positive pour aller plus loin vers l'autonomie émotionnelle et psychique de mes clients.
Diplômée de Therapeutic counselling (CPCAB, UK)
Membre du BACP _ Reg 392380
